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再糟糕的原生家庭,也不能阻挡你找到幸福的路
2021-01-12 16:40:27  来源:快娱资讯网 

人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而努力付出,能使思想和心智不断成熟。

1专注于自身的成长。

多向内看,多想办法改变自己,而不是寄希望于父母改变,希望越大失望越大,而且比起自己,别人的可塑性是更低的。

我们很多痛苦其实来自于对亲情的渴望和幻想,所以才总期待着改变,不过现实是残酷的,很多时候我们不得不接受自己的无能为力。

当接受这一点的时候,反而能得到些许的解脱。

2保持界限,自强自立。

对原生家庭依赖越大,尤其是经济上依赖越大,就越是很难走出漩涡。

界限是比较难的一个点,尤其是我们的传统文化中将“孝”和“顺”捆绑了。

“原生家庭还有很多不同种的。如果是特别赤裸裸伤害的反而比较容易隔绝,如果是打着为了你好的旗号去控制你的,总会千丝万缕,想不被控制却又也想得到亲情,可能更难立界限。”

和上一条的意思类似,很多时候我们不得不坚强起来,如果原生家庭带给你的是反反复复的伤害,请放弃一些情感上的依赖和幻想。

3不要衍生过多

很多事情有关联但未必是因果联系。

比如我们做父母了,有时候难免会和队友吵架,或者对孩子没有耐心,这件事情其实不管原生家庭好还是不好,都可能会遇到。

当遇到这类情况的时候,不要都去找原生家庭背锅,就事论事地分析问题,这样才更有信心去改变。

所谓的“原生家庭好就一定有幸福快乐的人生,原生家庭不好,就注定再重复当年的悲剧。”

这种过分强调原生家庭的论调,难道不是一种变相的出身论吗?

还是那句话,多专注自身的成长。

4放下过去朝前看。

已经发生的事情早就成了定局,过于纠结于事无补。

看到好几个评论都提到那句话“父母在等我们说感谢,我们在等父母说对不起。”

我特别能理解这种感觉,尤其当自己有了孩子的时候,特别不希望父母把以前对待自己的那一套拿来当“成功经验”,再这样对待自己的孩子。

但不得不残忍地说,可能我们永远无法等到那一句的。

每个人的行为想法,都有时代烙印。

公平一些说,那时候兄弟姐妹多,她们成长于文革,饥荒年代,这样的一代人做了父母,很多都不懂得如何去爱,自身难保的年代,也没有能力去爱。有时候只能是一声叹息。

多一些对缘由的理解,也许心中的怨恨就能放下一些,真正得到情感上的解脱。放下并不表示我们认同那是对的,我们可以保留自己对事情的认知,只是不必再纠结。

没有能力改变他人并不是我们的错,但我们应该要为自己的成长负责。

原生家庭再糟糕,也希望你能找到幸福的路。


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